Mutluluğun sırrı, haftada 4 gün çalışmakta saklı olabilir mi?

Toplumların çalışma düzeni değişiyor: Dört Günlük Çalışma Haftası Geliyor mu?

Bir zamanlar, resmi tatil günleri dışında toplumlar haftada 6 gün çalışırken, modern çağda bu çalışma düzeni haftada 5 güne düşürüldü. Avrupa’da çalışma süresinin haftada 45 saatin altında tutulması için yasal düzenlemeler yapıldı. Ancak, yeni bir araştırmada, dört günlük çalışma haftasının faydaları hakkında dikkat çekici detaylar açığa çıktı.

Yapılan araştırmalara göre, dört günlük çalışma haftasının faydaları arasında daha yüksek iş tatmini, daha iyi fiziksel sağlık, gelişmiş zihinsel sağlık, iş performansında artış, daha az tükenmişlik sendromu, düşük yorgunluk seviyeleri ve azalan uyku problemleri bulunuyor.

Sanayi devrimiyle hayatımıza giren 5 günlük çalışma haftasının değişme ihtimali artarken, birçok kuruluş dört günlük çalışma haftasını hayata geçirmeyi düşünüyor. Bu yeni çalışma düzeni, fazladan bir “hafta sonu” izin günü vererek veya her iş günü çalışma saatlerini azaltarak sağlanabilir.

Boston College’daki sosyologlar, 141 kuruluştan 2.896 çalışanın yer aldığı 6 aylık bir dört günlük çalışma haftası denemesi gerçekleştirdi. Deney sonuçlarına göre, dört günlük çalışma haftasına geçen çalışanlar, tükenmişliklerinde azalma, iş tatmini ve ruh sağlığında iyileşme yaşadılar. Azaltılan çalışma saatleri uyku sorunlarını azaltırken bireysel çalışma becerilerini geliştirdi.

Günümüzde iş dünyasındaki değişimler, gelecekte 4 günlük çalışma haftasının hayata geçme olasılığını artırıyor. Geçmişte direnişle karşılanan ev-ofis çalışma sistemi bile artık pek çok şirket tarafından kullanılıyor. Böylelikle, yapay zekanın yükselişi ve işsizlik sorunuyla birlikte, 4 günlük çalışma haftasının uygulanması gelecekte sürpriz olmayabilir.

Related Posts

“Ajan ChatGPT” Türkiye’ye geldi: İnsandan bağımsız çalışabiliyor

ChatGPT’yi geliştiren OpenAI firması, “agentic AI” kategorisindeki son modelini Türkiye’de ücretli kullanıcılara açtı.

YouTube Music için cihazlar arasında geçiş yapma imkanı sunuldu

YouTube Music, cihazlar arasında geçiş yapmaya imkan sağlayan bir güncelleme yapıldı.

Ubisoft’a göre oyuncular daha çok harcayınca daha mutlu oluyor

Ubisoft’un yıllık finansal raporunda, mikro işlemlerle para kazanmanın oyuncu deneyimini “daha eğlenceli” hale getirdiği savunuldu. Bu açıklama oyun dünyasında tepki topladı.

TikTok’un geleceği tehlikede: Blackstone satıştan çekildi

ABD merkezli yatırım devi Blackstone, TikTok’un Amerika’daki faaliyetlerini devralmak üzere oluşturulan yatırımcı konsorsiyumundan çekildi. Reuters haber ajansının 19 Temmuz 2025 tarihli haberine göre, konuya yakın bir kaynak bu gelişmeyi doğruladı …

İnsan beyin hücreli ilk ticari bilgisayar kiralanabiliyor

Dünyanın insan beyin hücreleriyle çalışan ilk ticari hibrit bilgisayarı kiralanmak üzere. Tıpta çığır açması beklenen bu biyolojik makine, İngiltere’de bir laboratuvarda geliştirildi ve daha önce “DishBrain” adıyla tanıtılan Pong oynayan prototipin üzerine inşa edildi.

WiFi yönlendiricinizde bir USB bağlantı noktası varsa, bir hazineniz var

Evdeki yönlendiricinizin arkasına bir kez daha dikkatli bakın. O genellikle kullanılmayan küçük USB portu, aslında size para kazandırabilecek ve işlerinizi kolaylaştırabilecek gizli bir teknoloji hazinesi.