Araştırma; kahve içme saati, yaşam süresini etkiliyor

Kahve Saati, Uzun Süreli Etkileriyle İlgili Yapılan Araştırmada Ortaya Çıktı

Bir araştırmaya göre, 40 binden fazla yetişkinin 10 yıl boyunca takip edilmesi sonucunda sabah kahvesi içmenin uzun vadeli etkileri ortaya çıktı.

Çalışmada, sabah kahvesi içenlerin içmeyenlere kıyasla herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 16 daha az olduğu ve kardiyovasküler hastalıklardan ölme olasılıklarının yüzde 31 daha az olduğu belirlendi. Ancak, gün boyunca kahve içenlerde kalp sağlığına olan faydaların ortadan kalktığı vurgulandı.

Araştırma, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’ne katılan 40 bin 725 yetişkinin beslenme alışkanlıklarını analiz etti. Katılımcıların yüzde 36’sının sabah kahvesi içtiği, yüzde 16’sının ise günün ilerleyen saatlerinde kahve tükettiği tespit edildi.

Prof. Thomas Lüscher tarafından yapılan açıklamada, gün boyu kahve içenlerin genellikle az uyudukları ve kahvenin uykuyu tetiklemek için önemli olan melatonini baskıladığı belirtildi.

Araştırmacılar, sabah kahvesinde bulunan iltihap önleyici bileşiklerin, kanda bulunan iltihaplanmaya neden olan maddelerle denge sağlayabileceğine dikkat çekti. Bu durumun önemli olduğu vurgulandı. (DHA)

Related Posts

Bu da oldu: ‘Öfke odası’nda vurmak serbest

Mersin’de kurulan “öfke odası”, stresli veya gergin hissedenler ile eğlenmek isteyenlere eşya ve camları kırarak “rahatlama imkanı” sunuyor.

Çanakkale’de Sürüklenen Tekne Kurtarıldı

Çanakkale Boğazı’nda makine arızası nedeniyle sürüklenen tekne, Kıyı Emniyeti tarafından kurtarıldı.

ATM Önünde Satırlı Saldırı: Bir Kişi Ağır Yaralı

TEKİRDAĞ’ın Çorlu ilçesinde E.Ç. (35), para çekmek için gittiği ATM önünde husumetlisi M.A.Ç.’nin satırlı saldırısına uğradı.

Özgür Özel paylaştı: Ferdi Zeyrek’in kızı, baba mesleği için YKS’de gerekli puanı aldı

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, yaşamını yitiren Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek’in kızının sınav sonucuna ilişkin paylaşım yaptı. Özel, Nehir Zeyrek’in baba mesleğini yapabilmek için gerekli puanı aldığını söyledi.

YKS’de 231. oldu: Hayal kırıklığına uğradı

YKS’de ilk 100’ü hedefleyen genç, 231. olduğunu öğrenince durumu ailesiyle birlikte sessizce karşıladı.

Beton mikseri yan yattı

Hakkari’de geri manevra yapan bir beton mikseri, ahırın üzerine yan yattı.