Araştırma; kahve içme saati, yaşam süresini etkiliyor

Kahve Saati, Uzun Süreli Etkileriyle İlgili Yapılan Araştırmada Ortaya Çıktı

Bir araştırmaya göre, 40 binden fazla yetişkinin 10 yıl boyunca takip edilmesi sonucunda sabah kahvesi içmenin uzun vadeli etkileri ortaya çıktı.

Çalışmada, sabah kahvesi içenlerin içmeyenlere kıyasla herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 16 daha az olduğu ve kardiyovasküler hastalıklardan ölme olasılıklarının yüzde 31 daha az olduğu belirlendi. Ancak, gün boyunca kahve içenlerde kalp sağlığına olan faydaların ortadan kalktığı vurgulandı.

Araştırma, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’ne katılan 40 bin 725 yetişkinin beslenme alışkanlıklarını analiz etti. Katılımcıların yüzde 36’sının sabah kahvesi içtiği, yüzde 16’sının ise günün ilerleyen saatlerinde kahve tükettiği tespit edildi.

Prof. Thomas Lüscher tarafından yapılan açıklamada, gün boyu kahve içenlerin genellikle az uyudukları ve kahvenin uykuyu tetiklemek için önemli olan melatonini baskıladığı belirtildi.

Araştırmacılar, sabah kahvesinde bulunan iltihap önleyici bileşiklerin, kanda bulunan iltihaplanmaya neden olan maddelerle denge sağlayabileceğine dikkat çekti. Bu durumun önemli olduğu vurgulandı. (DHA)

Related Posts

Kulis | PKK silah bıraktı, bundan sonra ne olacak: Süreç “merdiven” usulüyle ilerleyecek

Kulis | PKK silah bıraktı, bundan sonra ne olacak: Süreç “merdiven” usulüyle ilerleyecek

Diyarbakır’da ekipleri teyakkuza geçiren ihbar: 5 katlı bina boşaltıldı

Diyarbakır’da 5 katlı bir apartmanın sakinlerinin, yapının sallandığı yönündeki ihbarı üzerine bina boşaltıldı.

Casene Mağarası nerede? Casene Mağarası’nın geçmişi…

Casene Mağarası’nda terör örgütü PKK üyeleri bugün silah bıraktı. Peki, Casene Mağarası nerede? Casene Mağarası’nın geçmişi…

Binlerce Airfryer geri çağrıldı! Aniden alev alıyor

İrlanda’da binlerce Airfryer ciddi yangın riski nedeniyle geri çağrıldı. Aşırı ısınma sonucu aniden alev alabilen cihazlar için tüketicilere “derhal kullanmayı bırakın” uyarısı yapıldı. Uzmanlara göre risk, ev kazalarına yol açabilecek kadar yüksek!

İmamoğlu cezaevinden mesaj gönderdi: ‘Fotoğraflarımı özgür bırakın’

Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, Silivri Cezaevinde CHP’nin Cumhurbaşkanı adayı ve tutuklu İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu’nu ziyaret etti. Özdağ, İmamoğlu’nun taleplerini açıkladı.

Orhan Gencebay mahkemelik oldu

Orhan Gencebay, Sarıyer’deki kiracısıyla kira anlaşmazlığı nedeniyle mahkemelik oldu. Yerel mahkemenin tahliye kararı üst mahkemeden döndü. Dava yeniden görülecek.